En Solidd Studio, seguimos creciendo para ofrecerte una experiencia completa de salud y bienestar. Por eso, ¡estamos muy contentos de anunciar que ahora contamos con clases de pilates y yoga en Vigo!
Tanto si buscas liberar tensiones después de un día de trabajo, mejorar tu postura o simplemente dedicarte un rato a ti, nuestras nuevas actividades están pensadas para ti.
🧘♀️ ¿Por qué practicar yoga?
El yoga es mucho más que estiramientos. Es una disciplina que conecta el cuerpo y la mente a través del movimiento consciente y la respiración. Nuestras sesiones te ayudarán a:
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Mejorar tu flexibilidad y equilibrio
• Encontrar un espacio de calma en tu rutina
• Reforzar tu conexión contigo mismo/a
Ideal para todos los niveles, desde principiantes hasta quienes ya tienen experiencia.
💪 ¿Y el pilates?
Si lo que buscas es tonificar y fortalecer sin impactos agresivos, el pilates es para ti. Esta disciplina trabaja especialmente el core (abdomen, espalda y pelvis), mejorando la postura, el control corporal y la conciencia del movimiento.
Con nuestros instructores cualificados, podrás mejorar tu forma física y prevenir lesiones, todo en un ambiente relajado y cercano.
🌟 ¿Dónde? ¿Cuándo?
Estamos en Vigo, en Solidd Studio, y hemos diseñado un horario que se adapta a diferentes estilos de vida, con clases tanto por la mañana como por la tarde.
Ya puedes reservar tu plaza y empezar a cuidarte con nosotros.
✨ ¿Te animas?
Ven a probar tu primera clase y descubre cómo estas disciplinas pueden mejorar tu día a día. En Solidd Studio queremos acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y consciente.
➡️ Más información y reservas en soliddstudio.es
También puedes escribirnos o pasar a visitarnos. ¡Estaremos encantados de recibirte!