Nuestros
Servicios
Desarrollamos tu entrenamiento
Entrenamiento personal
Salud
Servicio orientado a todas aquellas personas cuyos objetivos consistan en alcanzar un mayor bienestar para el día a día. Mejorar la condición física a nivel general, perder peso, aumentar la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad. Desarrollar la capacidad de resistencia y de fuerza. En definitiva, todas esas aptitudes que se necesitan en la vida cotidiana, así como para sentirse mejor.
pOBLACIONES ESPECIALES
Tenemos una amplia experiencia en la prestación de servicios de ejercicio físico adaptado para personas con enfermedades y patologías.
Actualmente, colaboramos con la clínica de fisioterapia Neurosaúde, especializada en la rehabilitación y recuperación neurológica.
También tratamos a personas con obesidad y sobrepeso. Estudiamos el caso y desarrollamos un programa de entrenamiento personalizado y adaptado a las características y necesidades concretas. Se realizan valoraciones periódicas para determinar si se van alcanzando los objetivos, o por el contrario si fuese necesario reajustar el programa.
rEADAPTACIÓN DE LESIONES
Nos encargamos de la última fase de la recuperación de una lesión, permitiéndole a la persona alcanzar o incluso superar el desempeño físico que poseía antes de producirse la lesión.
Cuentas con los mejores profesionales
PREPARACIÓN FÍSICA
cLUBES
Colaboración activa en clubes. Prestamos todo tipo de servicios, tanto de preparación física como de asesoramiento.
Elaboración de los programas de entrenamiento según los objetivos competitivos, control de la carga y valoración de la condición física de los deportistas.
dEPORTISTAS INDIVIDUALES
En función de las necesidades del deportista podemos abarcar todo el proceso de entrenamiento. Planificar y elaborar el sistema de entrenamiento. Entrenamientos presenciales con el entrenador, o seguimiento a distancia.
Oposiciones
Elaboramos el sistema de entrenamiento para alcanzar el mejor estado de forma en la fecha del examen, logrando así que el opositor se presente con garantías de éxito.
Nos adaptamos a tus necesidades
Valoraciones
Antropometría
Extraemos la composición corporal a partir de un protocolo de medición de pliegues cutáneos, perímetros corporales y estructura ósea.
Resistencia
Con un medidor de concentración de lactato en sangre determinamos qué sistema metabólico se utiliza en tiempo real. Esto permite a través de una prueba de esfuerzo, conocer las diferentes etapas metabólicas de cada persona (aeróbico, anaeróbico, etc), para posteriormente establecer zonas de trabajo que permitirán el desarrollo de los metabolismos energéticos de una manera más eficaz.
Fuerza
Determinamos los niveles de fuerza en los distintos grupos musculares a través de la realización de un test con encoder lineal, seleccionando los ejercicios más adecuados. Esto permite determinar con qué cargas de trabajo debe ejecutar los ejercicios el deportista para obtener el máximo desarrollo de la fuerza, la potencia y la velocidad de ejecución.